Kuva 1/1
Kuva 1/1
Kuva 1/1
Kuva 1/1
Tämä harjoituskirjasto sisältää sielukkaita joogaharjoituksia elämän eri tilanteisiin. Harjoituksia löytyy sekä aloittelijoille, että jo pidempään jooganneille (yin- flow- resto - asana workshop). Lisäksi alustalla on sielunpolkuasi tukevia ja rauhoittavia, maadoittavia meditaatioita, sekä yhteisiä MEET-hetkiä verkossa. Soulwork -osiosta löydät arvojasi ja polkuasi kirkastavia tehtäviä jotka tarkistuttavat, että olet tietoinen matkastasi. Joka kuukausi avautuu uudet harjoitukset, ja voit toistaa harjoituksia niin monta kertaa kuin itse haluat. Et tarvitse mitään joogavälineitä aloittaaksesi - toki ne mukavoittavat ja helpottavat harjoitteluasi entisestään.
Tämä vuosi on matka, joka taivalletaan yhdessä omaan tahtiin. Sinulla on yhteisö - pesä - jonne aina palata kun tarvitset sielullista tai kehollista tukea.
Tämä matka kustantaa sinulle 1€/päivä, jotta sitouttaisit itsesi astumaan joogamatolle joka päivä, edes pieneksi hetkeksi. (harjoitus voi tapahtua myös kauppajonossa tai liikennevaloissa..)
Tämä harjoituskirjasto sisältää sielukkaita joogaharjoituksia elämän eri tilanteisiin. Harjoituksia löytyy sekä aloittelijoille, että jo pidempään jooganneille (yin- flow- resto - asana workshop). Lisäksi alustalla on sielunpolkuasi tukevia ja rauhoittavia, maadoittavia meditaatioita, sekä yhteisiä MEET-hetkiä verkossa. Soulwork -osiosta löydät arvojasi ja polkuasi kirkastavia tehtäviä jotka tarkistuttavat, että olet tietoinen matkastasi. Joka kuukausi avautuu uudet harjoitukset, ja voit toistaa harjoituksia niin monta kertaa kuin itse haluat. Et tarvitse mitään joogavälineitä aloittaaksesi - toki ne mukavoittavat ja helpottavat harjoitteluasi entisestään.
Tämä vuosi on matka, joka taivalletaan yhdessä omaan tahtiin. Sinulla on yhteisö - pesä - jonne aina palata kun tarvitset sielullista tai kehollista tukea.
Tämä matka kustantaa sinulle 1€/päivä, jotta sitouttaisit itsesi astumaan joogamatolle joka päivä, edes pieneksi hetkeksi. (harjoitus voi tapahtua myös kauppajonossa tai liikennevaloissa..)