Isosti unelmoimisen hetki. Tule luomaan omasta vuodestasi 2026 vahvasti ja energeettisesti itsesi kanssa linjassa oleva unelmien vuosi.

Pääset kohtaamaan syvästä turvasta ja rentoudesta käsin oman totuutesi - sen mitä ihan todella Sinä haluat elämääsi. Luodaan tästä visuaalinen inspiroiva taulu sinulle, niin että alitajuntasi, hermostosi ja mielesi todella elävät sen todeksi kuluvan vuoden aikana. Jätä mennyt taaksesi - hyvästele vanha ja Tehdään tästä yhdessä unelmien vuosi!

Hinta: 55€ (sis. tarvikkeet, ruokailun, harjoitukset ja ohjauksen)

Oletko miettinyt voisiko joogasta olla sinulle apua kehon jumituksiin ja mielen rauhattomuuteen? Keho-mieli-yhteys hukkuu helposti hektisessä arjessa, ja olo saattaa olla jatkuvasti yli- tai alivirittynyt. Jatkuva hälytystila, riittämättömyyden, turvattomuuden, stressin, kiireen ja ahdistuksen tuntet saattavat olla arkipäivää sinulle. Ehkä kärsit unettomista öistä ja “helposti räjähtävästä ja reagoivasta pinnasta”. Olet ehkä pohtinut, että johonkin asiaan tulee tulla muutos. Lähetä meille kuvaus itsestäsi ja hakemus tähän retriittiohjelmaan ja kerro tilanteestasi miksi tarviset tämän paikan. Paikkoja on rajoitetusti - sillä ryhmään voidaan valita vain kuusi osallistujaa tällä hetkellä. Tee päätös parantaa elämänlaatuasi merkittävällä tavalla ja tutustu turvallisella tavalla ja tuetusti, mitä kaikkea jooga voikaan Sinun elämääsi tarjota ja hae mukaan.

Palvelu sisältää:

- kaksi pitkää retriittiä joogan alkeiden parissa

-kaksi ryhmätapaamista Google Meetissä ryhmän kesken.

-1:1 sessio / henkilökohtainen tuki ja valmennus Joogapolkusi aikana.

-Oma tallennekirjasto kotiharjoitustasi varten (käytössä koko loppuvuoden).

-Oman ryhmän tuki ja turva.

Turvallisuuslupaus:

-Tämä kurssi ei ole terapia eikä hoito. Tämä on kehollinen, lempeä ja käytännöllinen matka, joka tukee arjen säätelyä ja omaa harjoitusta. Kurssilaisia sitoo vaitiolovelvollisuus.

Hintatiedot:

Kertamaksuna 1500€ (sis. alv 13,5)

Kuukausimaksuna (6kk): 270€/kk (sis. alv 13,5)

Ajankohta:

23-25.1 2026 (pe-su) aloitusretriitti

22.2 (su) 2024 (oma harjoitus + yhteinen tapaaminen verkossa)

maaliskuu 2026: oma harjoitus + 1:1 ohjaukset

17-19.4 2026 (pe-su) lopetusretriitti

Lisätietoja:

verlanneito@gmail.com

Lisätietoja kouluttajastasi hakemus-sivulla (avautuu allaolevasta palkista).

Hinta: 1550€ (ei sisällä lentoja)

Pyydä lisätietoja suoraan sähköpostilla

Ajankohta: 27-29.3 2026

Hinta: 640€ (all inclusive)

Tämä retriitti on kutsu palata elämäniloon kehollisesti. Ilo nousee luonnollisesti esiin liikkeen, hengityksen, läsnäolon ja yhteyden kautta. Pääset tunnustelemaan tilaa sinussa, joka syntyy ilolle, kun keho pääsee taas liikkumaan vapaasti.

⸻

Mitä retriitti sisältää:

-Virtaavaa, lempeän energisoivaa joogaa

-Vapaata liikettä ja kehollista ilmaisua (ilman koreografiaa)

-Hengitysharjoituksia, jotka lisäävät elinvoimaa

-Hetkiä naurulle, ilolle, keveydelle ja yhteiselle olemiselle

-Luontoa, valoa ja tilaa olla elossa omassa kehossa ja luonnossa

Kaikki liike tapahtuu omassa tahdissa. Et tarvitse rytmitajua, notkeutta tai kokemusta – riittää, että annat kehon liikkua niin kuin se liikkuu tai haluaa liikkua.

⸻

Ilon määritelmä tässä retriitissä:

Ilo ei tarkoita jatkuvaa positiivisuutta, onnellisuuden esittämistä tai energisyyden pakkoa.

Vaan ennemminkin elinvoiman tuntemista kehossa, vapautta liikkua ilman vertailua ja iloa, joka syntyy, kun keho saa olla oma itsensä ilman vaatimuksia.

⸻

Ilon valon ja liikkeen retriitti sopii sinulle, jos:

-tunnet kaipaavasi keveyttä ja liikettä elämääsi

-olet väsynyt suorittamiseen ja kontrolliin

-haluat liikkua ilosta käsin, et kehon muokkaamiseksi

-kaipaat yhteyttä omaan elinvoimaan, feminiinisyyteen, luovuuteen ja luontoon sinussa.

(Sinulle - jolle “pelkkä jooga ja hengittely” ei enää riitä).

Ajankohta: 3-5.4 2026

Hinta: 640€ (all inclusive)

Tällä retriitillä tutkitaan ja tunnustellaan henkisiä elementtejä, joihin voit syventyä enemmän, tai joita voit halutessasi lisätä omaan arkiseen harjoitteluusi lisämausteeksi. “Liikumme tietoisesti rajalla”, mutta kuitenkin pitäen jalat maassa ja samalla pysyen kehoyhteydessä kiinni. Enkeleistä, kivistä, kristalleista, mytologisista jumalhahmoista ei ehkkä kannata tehdä itsellensä uskontoa - mutta tämän retriitin sisällöt, riotuaalit, voivat kuitenkin auttaa ja olla merkityksellisiä arjessasi monella eri tavalla. Täällä kohtaat myös muita “samalla tavalla” maailmasta ajattelevia, ja saammekin rikastuttaa ajatteluamme näkymättömän tosiolevaisuuden ajatuksella - turvallisessa ympäristössä. Kaikki ajattelun muodot hyväksytään ehdoitta. Täällä et koe henkistä yksinäisyyttä etkä “erilaisuutta” - vaan saat ajatella ja nähdä maailman juuri niinkuin sinä sen koet. Koet koko kehoa elvyttävän ja rauhoittavan kokonaisuuden joogan, meditaation, syvien meditaatioiden, äänihoitojen sekä maagisen luontoyhteyden avulla.

Ajankohta: 24-26.4 2026

Kirjan kirjoitusretriitillä mukana @anni.peltola.art

Hinta: 740€ (all inclusive)

Tämä retriitti-idea lähti siitä, kun Retriittikodin asiakkaat ovat jo vuosia pyytäneet Verlan Neidon resepti (ja elämäntaito) -kirjaa, ja samaan aikaan rakas ystäväni taiteilija Anni Peltola on aloitellut omaa kirjoitus-urakkaansa. Päätimmekin siis luoda yhdessä erilaisia metodeja, joiden avulla oman unelmien kirjan kirjoittaminen sujuu ja sivuja syntyy. Tule yhteiseen inspiroivaan imuun toteuttamaan oma unelmasi omasta kirjastasi! <3

Aloita aamusi päivään virittävällä ja omaan linjaasi kutsuvalla lempeällä joogalla. Ravitse kehomieltäsi mielikuvilla, tarinoilla ja ideoilla, joita voit hyödyntää omassa kirjoitusprosessissasi. Verlan kylä on mitä maagisin ja inspiroivin pieni Ruukkikylä, jossa herätä eloon oman teoksensa kanssa.

Ajankohta: 22-24.5 2026

Hinta: 640€

Kuvaus tulossa.

Yhteisöllinen tutustuminen, jakaminen ja uuteen kesään astuminen yhdessä.

Ajankohta: 6.6 2026 klo: 12-15:00

+ mahdollisuus myös jäädä Riinan 40v-puutarhajuhliin!!

Ajankohta: 11-14.6 2026 (to-su)

Hinta: 680€

Lajeina:

- jooga /barre /pilates / faskialinjaus/ meditaatio / juoksu / outdoor training

Täällä saa suorittaa! Kunnon maksanpuhdistus-detox-leiri. Anna kesäkuu puhdistaa elimistöäsi, purat edellisen vuoden karstoja ja jälkiä kehostasi. Anna kehollesi ravitsevaa ruokaa, vitamiinejä, hivenaineita, mehujen taikavoimaa ja villiyrttien parantavavia ominaisuuksia. Saat arkeesi inspiraatiota, josta ammentaa koko kesän hyvää oloa!<3 Tällä treenileirillä on mahdollisuus liikkua oman kunnonmukaan. Mitään ei ole pakko osata - saatika olla mitenkään hyvässä kunnossa- sovellamme ohjelmaa niin että eritasoiset harjoitukset onnistuvat jokaiselle!

Ajankohta: 15-17.6 2026 (ma-ke)

Hinta: 640€

Laskeudu hiljaisuuden ytimeen - Tämä retriitti on omistettu keholle, mielelle ja hermostolle.

Milloin viimeksi sait olla ilman selittämistä, suorittamista tai sanoja?

Embrace the Silence on retriitti sinulle, joka kaipaat syvää lepoa, tilaa ja yhteyttä itseesi – ilman vaatimuksia olla mitään muuta kuin olet.

Tämä retriitti kutsuu sinut hiljaisuuteen, joka ei ole tyhjyyttä, vaan lempeä tila, josta löytyy kaikki. Keho saa laskea kierroksia ja mieli rauhoittua omassa tahdissaan.

Mitä retriitti tarjoaa:

- Ohjattuja hiljaisia lempeitä joogaharjoituksia, jotka tukevat hermoston rauhoittumista.

- Hiljaisia hetkiä luonnossa, ilman aikataulupainetta.

-Hengitys- ja kehotietoisuusharjoituksia, joita voit viedä mukanasi arkeen.

-Turvallisen ympäristön, jossa hiljaisuus on yhteinen sopimus.

-Tilaa levätä, olla, nukkua ja palautua.

Retriitti toteutetaan pääosin hiljaisuudessa. Ohjaus annetaan selkeästi ja kannattelevasti, jotta sinun ei tarvitse miettiä tai tehdä mitään “oikein”.

Kenelle tämä retriitti on:

Embrace the Silence sopii sinulle, jos:

-tunnet olevasi kuormittunut, ylivirittynyt tai väsynyt

-kaipaat taukoa jatkuvasta ärsyketulvasta ja sosiaalisesta roolista

-haluat palata kehon viisauden äärelle ilman suorittamista

-joogastudiot tai ryhmät tuntuvat liian äänekkäiltä tai vaativilta

Et tarvitse mitään aiempaa joogasta tai meditaatiosta. Riittää, että olet valmis pysähtymään.

⸻

Hiljaisuudessa keho alkaa puhua.

Hengitys syvenee.

Hermosto palaa rauhan ja turvan tilaan.

Embrace the Silence ei ole pako arjesta, vaan pehmeä siirtymä takaisin itseesi – sellaiseen tilaan, josta käsin arki tuntuu taas kirkkaammalta.

⸻

Käytännön tietoa:

Retriitti on lempeästi ohjattu kokonaisuus. Se ei ole terapiaa eikä hoitoa, vaan kehollinen ja rauhoittava kokemus, joka tukee palautumista ja omaa hyvinvointia. Sinulla on mahdollisuus liikkua kauniissa luonnossa Retriittikodin ympäristössä, tai kirjoittaa päiväkirjaa ja sanoja syvyydestäsi. Puhelimien olisi suotavaa jäädä majoitushuoneeseen tai yhteiseen säilytystilaan. Puhelittomuus ei ole rajoitus, vaan lahja ja mahdollisuus, jolloin sinun ei tarvitse olla tavoitettavissa kenellekään.

Paikkoja on rajoitetusti, jotta hiljaisuuden tila säilyy.

Ajankohta: 28.4 - 3.5 2026

Ilon, valon ja vapauden retriitti

Ajankohta: 26-28.6 2026

Hinta: 680€ (all inclusive)

Kuvaus tarkentuu myöhemmin.

Ajankohta: 6-8.7 2026 (ma-ke)

Hinta: 640€ (all inclusive)

<3 Riinan supersuosittu Rakkausretriitti <3

Love Heals retriitti on lempeä matka kohti hyväksyntää ja myötätuntoa ja rakkauden energian tuntuvaa lisääntymistä elämässäsi. Tämä on sinulle, joka haluat kohdata itsesi lempeästi, rohkeasti, sydän avoinna mutta turvallisesti. Tämä ei ole retriitti, jossa korjataan, pakotetaan tai kiirehditään haavojen parantumista – vaan tila, jossa rakkaus saa olla kannatteleva voima myös keskeneräisyyden äärellä.

Rakkaus tässä retriitissä tarkoittaa myötätuntoista läsnäoloa, eikä tämä sisällä positiivisen ajattelun vaatimusta.

Mitä retriitti sisältää:

- Lempeitä ohjattuja somaattisia harjoituksia mm. joogaa ja ohjattua istumameditaatiota, jossa harjoitellaan myötätuntoista havainnointia.

-Lempeitä hengitysharjoituksia ja kehotietoisuutta, joka tukee sydänalueen avautumista.

-Harjoituksia, joissa opitaan olemaan tunteiden kanssa.

-Turvallisesti ohjattuja hetkiä, joissa tarkastellaan kärsimystä osana ihmisyyttä.

-Hiljaisia ja jaettuja hetkiä, joissa yhteys syntyy ilman pakkoa jakamisesta.

Kaikki harjoitukset ovat kutsuja – voit aina valita oman tunteesi mukaan.

⸻

🤍 Kärsimyksen kohtaaminen – turvallisesti:

Tällä retriitillä kärsimystä ei kaiveta esiin, vaan sille annetaan lupa olla näkyvissä siinä määrin kuin se luonnollisesti nousee.

Istumameditaatiossa harjoittelemme:

-huomaamaan kehon reaktiot

-suhtautumaan tunteisiin maadoittuneesta tilasta käsin

-tunnistamaan, milloin on aika levätä tai liikkua

Note: Sinun ei tarvitse “mennä syvälle” voidaksesi osallistua.

⸻

Love Heals sopii sinulle, jos:

-kaipaat pehmeää tilaa sydämen äärelle

-haluat löytää reitin takaisin lempeyteen, pehmeyteen, rakkauteen.

-haluat harjoitella myötätuntoa itseäsi ja muita kohtaan

-tunnet, että elämässä on ollut kuormitusta tai surua

-haluat oppia olemaan itsesi puolella myös vaikeina hetkinä

Et tarvitse mitään aiempaa jooga- tai meditaatiokokemusta. Tule rohkeasti mukaan tälle sydäntä- ja rakkausenergiaasi ravitsevalle retriitille.

Ajankohta: 1-3.7 2026

Hinta: 740€ (all inclusive)

Kuvaus tarkentuu myöhemmin

Ajankohta: 14-16.8 2026

Hinta: 640€

Tilaa kohdata, tunnistaa ja käsitellä erilaisia alaspainettuja tunteita kuten esimerkiksi vihaa, kateutta, väsymystä, puutetta, ahneutta, vallanhalua, surua, pelkoa ja rajattomuutta. Astutaan kohti vastuuta, rajoja, armoa ja anteeksiannon vapauttavaa voimaa. Tutkitaan viitekehystä näiden teemojen ympärillä. Kaikki tapahtuu turvan tunteesta käsin ja täysin omassa tahdissa ja ohjauksessa. Vaikka aiheet ovat hetkittäin syviä ja haastavat - retriitiin mahtuu silti paljon iloa, valoa ja rakkauden kannattelevaa voimaa.

Ajankohta: 21-23.8 2026

Hinta: 640€ (All inclusive)

Kolmen lajin kattaus helppoa lempeää joogaa, barrea ja pilatesta<3 Et tarvitse mitään aikaisempaa kokemusta.

Ajankohta: 28-30.8 2026

Hinta: 640€

Kuvaus tarkentuu myöhemmin.

Ajankohta: 11-13.9 2026

Hinta: 690€

Kuvaus tulossa myöhemmin.

Pyydä lisätietoja sähköpostitse<3

Ajankohta: 7-11.10 2026

Hinta: 1250€ (ei sisällä lentoja)

Ajankohta: 16-18.10 2026

Hinta: 640€ (all inclusive)

Kuvaus tarkentuu myöhemmin.

Ajankohta: 23-25.10 2026

Hinta: 690€ (all inclusive)

Tarkempi kuvaus tulossa.

Ajankohta: 20-22.11 2026

Hinta: 640€ (all inclusive)

Ajankohta: 27-29.11 2026

Hinta: 580€ (all inclusive)

Ajankohta: 11-13.12 2024

Hinta: 680€

Tämä super ihana ja tunnelmallinen jouluretriitti varataan jo kesällä loppuun joten varaa tästä itsellesi vuoden päättävä ihana lepoloma, jotta pääset laskeutumaan jouluun ihan lempeässä ja rakkaudellisessa tunnelmassa. Saat myös iloa ja inspiraatiota jouluun, rakennamme yhteistä joulutunnelmaa, ja muistamme taas mikä joulun merkitys ja tarkoitus itsellemme on. Teemme myös anteeksianto- ja mettameditaatioita, jotta pääset vapautumaan sydäntäpainavista taakoista. Tällä retriitillä meillä on aivan mieletön Verlan oma Joulumenu - joka sisältää kolmen lajin ala carté -jouluillallisen, ja saat pukea kimalteet ja glitterit päälle juhlan kunniaksi. Retriitin päättelee Riinan perinteinen Verlan Neidon Joulurauhan julistus, joka tuo rauhan ja rakkauden syvälle kehomieliimme<3

Lue alta huomiot talvikauden retriiteistämme (varustelu).

Ajankohta: 19.12 2026

Tämä ihanuus kuuluu vain vn-ystäväjäsen ohjelmaan liittyneille. Yhteisöllinen tapahtuma sisältää rentoa yhdessäoloa, tutustumista, jakamista oman halun mukaan, sekä muuta hemmottelevaa ohjelmaa - seremonioita, äänimaljoja, rumpuiltoja, tanssireivejä, joulutapahtumia - kaikkea ihanaa! (Ohjelma/Sisällöt tarkentuvat ryhmän mukaan) <3

Ilmoitathan saapumisestasi sekä mahdollisista allergioista/ruokarajoitteista.

Lisätietoja wa-yhteisössä.